维州未申领退税款逾1400万美元

17-03-18 逾十万的维吉尼亚州纳税人从未使用过他们的退税预付借记卡(prepaid debit cards,退税款以预付借记卡形式支付),因此留下高达1400万美元的未申领退税款。为了节省支票的用纸,维州...

天气多变防感冒,多吃“抗感菜”效果好

17-03-08 。  绿色蔬菜特别丰富的叶酸是免疫物质合成所需的因子,而大量的类黄酮能够和维生素C共同作用,对维护抵抗力很有帮助。能够促进干扰素等抗病毒物质合成,以及高某些免疫指标。  提示:西兰花、菠菜、芥蓝、芦笋等。白萝卜...

维州家长与青少年一起参加驾驶必修课程

17-03-01 中,以13票对0票通过一个法案,清楚的说明,私人驾驶培训学校,可以把维州所制作的90分钟的视频,在课堂上放给北维州的父母与青少年们观看。州参议员格雷森(Tag Greason)表示,没有上过课也没有...

一张食物营养表,缺什么就吃什么,照着吃就对了!

17-02-23 ;核桃、杏仁、花生、芝麻等干果和亚麻籽油和紫苏油等植物油;鸡蛋黄孩子食物纤维牛蒡、花菜、鳄梨、煮过的竹笋、茼蒿、西兰花、玉米、菠菜、花茎甘蓝便秘维生素A牛奶、胡萝卜、动物肝脏青蒜、空心菜、豆制品、鸡蛋、鱼...

春季养肝等于养命  万万不可错过的养肝秘笈!收好整年少生病

17-02-23 :保护肝脏豆苗中含有大量的镁和叶绿素,这些元素可以帮助人体排出毒素,并且保护我们的肝脏。豆苗是清肝明目的特效食物。在春季可多吃豆苗,从而达到养肝的效果。3、西兰花:增强肝脏解毒能力西兰花的营养...

孩子常吃10种食物,一定会越来越聪明!

17-02-22西兰花,不仅营养成分含量高,而且还十分全面,主要包括蛋白质、碳水化合物、矿物质、维生素和胡萝卜素等。其中的维生素K有助于增强大脑活力。西兰花是我家里最常吃的一道蔬菜,尤其是凉拌的做法,推荐给大家,非常简单...

移民行动引恐慌 专家律师指迷津

17-02-16 和Compton、德州的奥斯汀、达拉斯和Pflugerville市、维州的亚历山大和Annandale、北卡州的夏洛特和伯灵顿、佛州的Plant City,以及堪萨斯州的威契塔市。虽然有报导指出,ICE在德州...

动真格了!美国六州突检 大批无证移民被抓(图)

17-02-11 的奥斯汀、达拉斯和Pflugerville市、维州的亚历山大和Annandale、北卡州的夏洛特和伯灵顿、佛州的Plant City,和堪萨斯州的威契塔市。亦有报道指出,移民及海关执法局(ICE)在德州...

维州立法将重罚慢行车占用左车道

17-02-07 左边车道上缓慢行驶的车辆经常令其他驾驶人愤怒,一些开快车的司机或许会飞快加速超过慢行车辆,甚至愤怒的采取一些危险行动,导致安全问题,因此维州通过法案,将制裁堵塞“快车道”的司机。慢行的车辆...

大华府社区活动看板

17-02-07 (george7454@hotmail.xcom)。欲了解更多本会活动,详情请联系同乡会联合会会长冯宁平(fengnp@yahoo.com)或登陆大华府同乡会联合会(华盛顿地区同乡会联合会)官方网站www.cccaa.org。维州提供免费报税协助...

这些老美家庭聚会上曾流行过的食物 你尝过几样?

17-01-30 经久不衰的节日菜式。加点西兰花、胡萝卜和油醋汁就是健康主食,配上培根、面包丁和芝士就是能量炸弹,基本上冰箱里有什幺都能扔进去,能屈能伸丰俭由人,吃剩下的加点马苏里拉芝士进烤箱热一热就又是一餐,多好...

维州参院委员会扼杀塑料袋税提案

17-01-26 由维吉尼亚州费尔法克斯县的参议员彼得森(J. Chapman Petersen)起草,针对切萨皮克湾流域地区一次性购物塑料袋每个征收5分钱的法案,上周在维州参院委员会被扼杀。彼得森形容这个结果对他...

马、维二州名列全美十大高度教育州

17-01-26 如果高度的教育能使一群人聪明,那么马里兰州和维吉尼亚州就是全美十个最聪明的州之一。根据美国个人财经网站WalletHub出炉的报告指出,马州名列全美第二高度教育之州,维州则名列第七。该清单来自11个...

五菜为充

16-04-03 盐类;叶菜类蔬菜,特别是深绿色蔬菜,如:菠菜、油菜、芹菜叶、空心菜、芥菜、西兰花、茼蒿、韭菜、萝卜缨等,营养价值高,含有维生素、胡萝卜素、叶酸、胆碱、无机盐等,特别是铁、镁含量较高。若以蔬菜为主食...

每天只发一张图,坚持五年后这个日本博主成功了

16-03-24 原本普通的事物在眼中可能会变得不太一样,比如西兰花看起来像一片森林、漂浮在水面上的叶子像艘小船、橘子成为了飞碟等等,但是我们最多都是想想而已。今天小编要给大家介绍的这个日本80后艺术家田中达也...

13个帮助你牙齿翻白的小技巧,不用傻傻地洗牙等奇迹!

16-03-23 ,保持这样的习惯,可以长久保持你的牙齿不变色。  多吃深绿色蔬菜  菠菜、西兰花等深绿色蔬菜里面所含的矿物质能够帮助在牙齿表面形成保护膜,防止牙齿变黄。专家还建议,还要多吃苹果、梨、芹菜和胡萝卜等,通过咀嚼...

马、维二州失业率下跌

16-03-20 %,而去年同期的失业率是5.4%。维州一月份的失业率为4.1%,去年12月份是4.2%,去年同期是4.8%。马州一月份的非农就业人数达到26,623,500,比去年同期增加45,300个工作。维州一月份的非农...

启发孩子下厨热情 健康饮食教育在美兴起

16-03-15 。“父母一开始盯着我看,好像我长了六个脑袋。他们想知道为什么我让孩子们做泰式鱼杂烩,而不是奶酪意粉配西兰花。”琳恩笑说,尽管有家长提抗议说“我的孩子才不会吃这些”,但孩子们真的很喜欢他们亲自动手做的异域风味...

财富杂志 “最佳雇主 100强”  大华府占7位

16-03-12 、表彰方案和多样化努力等。D.C.名列2016年财富杂志“最佳雇主100强”的公司与其排名分别是:第44名,位于维州维也纳市(Vienna)的Navy Federal Credit Union。第56名...

食物吃对了,孩子不感冒!这5种超强食物一定要给孩子吃!

16-03-07 上面的脏东西撇干净,开锅之后一定要转小火,要细火慢炖,对于感冒初期和鼻塞相当有好处,喝一碗鸡汤,睡一觉,简直元气满满!5、西兰花 也有人叫西兰花为绿花椰菜,这在全世界都很受欢迎,把西兰花焯水烫过之后,加少许酱油...

史上最全170个生理常识,发给亲人一起学习

16-03-02 可增加胃肠动力;108、芦荟能缓解亚健康;109、胡萝卜有降血压作用;110、胡萝卜下酒会中毒;111、萝卜白菜不应混吃;112、人参和萝卜不能一起吃;113、西兰花营养价值高;114、香椿浑身是药是宝...

维州费县启动新噪音管制规定

16-02-27 的声音,如装卸卡车、修理汽车和收集垃圾的声音,从晚上 9点到早上7点也是被禁止的。但有些噪音不包括在新规定中,包括:在紧急情况下使用的发电机、除雪车、地铁列车和警报器。县府的噪音规定被改写,是因为维州...

大华府社区活动看板

16-02-27 文化中心、华府台湾学校、华府台湾合唱团、FAPA华府分会以及华府台湾基督长老教会。广东同乡会新年联欢晚会3/5举行  辞旧迎新,随着猴年的来临,华盛顿广东同乡会将于3月5日(周六)晚上六时正,在维州汉宫...

3/1总统初选日维州费县停课一天

16-02-27 星期二(Super Tuesday),被认为是总统初选中最重要的一天。当天维州及少数其它几个州将举行2016年总统初选投票。费县并非维州唯一作出决定停课一天的行政区,威廉王子县( Prince...

脸上有皱纹就以为自己老了?其实你是病了(图)

16-02-24 之后,当人体缺乏雌激素的时,嘴上就会出现垂直小皱纹,所以它标志着荷尔蒙水平的降低,这样情况有激素活动弱的迹象。大豆、小麦以及许多蔬菜(如西兰花、葫芦等)都具有改善荷尔蒙平衡的功效。12、嘴角有小皱纹:有胃病...

大华府社区活动看板

16-02-20 snack(水和零食)。第九届大华府地区中国新年围棋赛2/27举行为推展围棋艺术、传布中华文化、庆祝农历新年,大华府地区的德元棋社、北维棋社与华府海华中心第九度合作,将于2016年2月27日(周六)在维州...

最强攻略-美国投资买房流程分步详解

16-02-16 口袋。美国法律规定卖方经纪人只能代表卖方的利益,不能一个经纪人同时做买卖双方的代理(在维州同一个经纪人可以同时代表买卖双方,但一定要在代理之前向买卖双方声明是他们双方的代理人)。当你没有买方经纪人时...

补钙有一套加减乘除法

16-02-10 很多钙。  绿叶菜。如果按钙营养素密度(营养素的含量除以热量,数值越高,对预防肥胖越有利)排名,那么绿叶菜肯定名列前茅,比如小白菜、西兰花、油菜、生菜、菠菜等,它们的含钙量大致为为50至108毫克...

新鲜出炉的无油家常菜,好吃长不胖哟

16-02-09 你们可以参考一下。7、烤完出炉,可以弄点酱汁NO.1白灼西兰花主料:西兰花 (300克) 姜蒜 (20克)辅料:食用油 (适量) 酱油 (2汤匙) 蚝油 (1茶匙) 糖 (1茶匙)做法:1、西兰花洗净,用淡盐水...

维州居民兹卡病毒检测呈阳性

16-02-06 1月26日(周二)表示,该居民前往一个目前滋卡病毒正在传播进行中的国家。她解释,该维州居民对其他居民不会构成危险,不会传播病毒,因为现在维州不是蚊子孳生的季节。目前主要关注的是那些前往病毒猖獗地区的民众...

油价暴跌加元贬值  新鲜蔬菜成“奢侈品”

16-02-06 奢侈品。圆生菜售价从平常的90加分涨到了3加元。一个西兰花卖到4加元,在过去1.50加元可以买到两个。去年冬天,一个花菜的价格是2.50加元。 “这些汇率的事以前全都经历过,”渥太华市中心食品杂货店...

重庆妈妈为女儿做饭 一年做了220份不重样

16-01-28 画面放进早餐里,一定很美。小鹿  配料:红糖发糕、培根黄瓜鹌鹑蛋、核桃花生浆、白灼西兰花  制作过程:用剪刀把红糖发糕剪成小鹿的形状,用芝麻酱画上眼睛、鼻尖和角,摆上西兰花,用沙拉酱点上鹿的斑点...

【直播】美东暴风雪肆虐 至少17人死亡

16-01-23 )和马里兰州(Maryland)已在周四先一步进入紧急状态。学校方面,维州大部分学校在周四已经停课,而马州和特区内的大部分学校将在周五停课并取消周末的一切活动。       ...

去美国吃饭切记 千万别问分量!!!

16-01-22 和酸奶油;一大块烤西兰花;一小碟酸白菜;外加小碗墨西哥炖红豆。我禁不住问服务员:“你们为什么一份有这么多呀,吃不完岂不浪费?”(一个人份的食物)服务员冲我一笑,自豪地说:“你看看我们餐厅的食客...

素食者比肉食者更长寿,真相还是谣言?

16-01-16 中应包括各种全谷类、蔬菜、水果、豆类、坚果类。吃含钙丰富的食物,比如绿色蔬菜、西兰花。烹调时加香料、植物油。选择未经过细加工的食物。减少过于精细的食物摄入,每天保证摄入25~30克膳食纤维,吃些全麦面包...

古籍记载诸葛亮转生到唐朝,完成了一件千古不朽之事……

16-01-15 ,反而在一开始就击破了吐蕃和阿拉伯阿拔斯帝国的联军。这场大规模的战争从春天打到秋天,到了十月份,韦皋击破吐蕃军队十六万,攻下城池七座、军镇五座。然后又向维州进攻,将吐蕃的救兵一一击破,迫使吐蕃赞普袭击帝国...

维州拟涨汽油税 资助交通系统

16-01-14 为了替维吉尼亚州北部的道路和公交系统筹集更多的资金,维州政府一些部门与和当地的地方政府希望立法会能调高汽油税。2013年维州从“每加仑汽油课多少税”转变为汽油销售税制。维州的地方税设有下限,因此税收...